Dovoljno je samo pročitati naslov da vam prođe jeza kroz telo… Prosto ne možeš, a da se ne zapitaš kakvi su to ljudi toliko loši da su dobili nadimak ENERGETSKI VAMPIRI… Za one srećne koji nemaju takve ljude oko sebe, čestitam i želim da tako i ostane, a za ostale evo nekoliko saveta kako prepoznati ove „napasti“ i kako se sačuvati od istih.
Kako prepoznati energetske vampire?
Prepoznaćete ih vrlo lako. To su oni koji ljudi koje kada vidite tri dana vas boli glava…
Oni koji od sat vremena 59 minuta pričaju o svemu lošem što im se dešava u životu… Ne sluša muž, ne slušaju deca, stalno ih nešto boli, ne cene ih kolege, ne ceni ih šef, stalno ih neko sputava, podmeće im nogu… i tako u krug, u krug, pa opet još jedan krug…
I uglavnom su žrtve, neretko narcisi ili oni najgori pasivno-agresivni.
Instinktivno će većina saslušati energetskog vampira, dopustiti da priča o sebi i pokušati da ponudi rešenje problema.
Ali ne, energetskom vampiru NE TREBA savet, ni predlog kako da se problem reši, jer on NE ŽELI da ga reši. On želi samo da iznova i iznova istresa svoje smeće na vas, gde ga pritom ni najmanje ne zanima kako se vi osećate, a još manje da li i vi imate neki problem.
Kako se rešiti energetskog vampira?
Za one srećnije koji umeju da prepoznaju energetske vampire među svojim prijateljima ili kolegama, rešenje je jednostavno – distancirajte se ili potpuno odstranite tu osobu iz svog života.
Niko nije dužan da trpi u nedogled ono što mu ne prija. I zašto biste se vi osećali loše, išli kući svojoj deci, mužu nerapoloženi samo zato što je neko sve svoje loše istresao na vas.
Jer, pazite – energetski vampir svaki put kada vama upropasti dan nosi malu pobedu kući, jer sada nije samo on nesrećan i neraspoložen – sada ste to i vi, pa makar i na kratko.
A šta ako je „vampir“ u porodici?
E to je već malo komplikovanije, ali svakako izvodljivo. Energetski vampiri su kao grabljivice – uvek vrebaju najslabiju kariku. Ne mogu oni dugo sa ljudima koji su pozitivni, puni samopouzdanja i koji „ne daju na sebe“. Takvi nisu zanimljivi, šta više uglavnom ih iritiraju jer ne daju vampiru da pobedi, da još nekom upropasti dan.
Međutim, ta granica trpeljivosti se nekako uvek podiže za članove porodice, i tu smo spremni da trpimo mnogo više i mnogo duže.
Suština je, nebitno ko vam u porodici sisa život iz vas – POSTAVITE GRANICE, i zapamtite ENERGETSKI VAMPIRI IMAJU ONOLIKU MOĆ NAD VAMA KOLIKU IM VI DATE!
Jeste oni su teški, nemogući i sa njima nema kraja kukanju, ali vi ste ti koji odlučuju kada je DOSTA!
Postaviti granice ili odstraniti?
Postavite granice, ili prekinite razgovor sa rečima HAJDE DA PRIČAMO O NEČEM DRUGOM, VIDI ŠTO JE LEP DAN HAJDE DA PRIČAMO O NEČEM LEPOM.
Očekujte pobunu, očekujte da će se za par minuta tema ponovo vratiti na loše i na „vampira“, da će se uvrediti, ili ljutiti, ili galamiti ili pokušati sve da se osećate posramljeno i krivo što mu „ne pomažete“. Prekinite ga opet.
Takođe, ako ne živite sa tom osobom – proredite kontakte. Viđajte se koliko „morate“ i trudite se da to bude pod vašim uslovima (gde i koliko se družite).
Jako je bitno staviti do znanja šta vam odgovara, a šta ne. Ovakvim osobama fali empatija za druge i oni (većina) nisu ni svesni koliko su vama naporna viđanja sa njima.
Iz njihove perspektive vi ste tu dobrovoljno i dok god se ne bunite, ništa se neće promeniti. Većina će promeniti ili makar modifikovati malo svoje ponašanje kada im stavite do znanja da vam to ne prija i da ne želite to opet da slušate, a ako do toga ne dođe ne preostaje vam nista drugo do POTPUNO ODSTRANITI tu osobu iz svog života.
Vi odlučujete!
Jako je bitno da i vi prihvatite svoju odgovornost u ovom odnosu. Iako sada mislite da to nije fer, svaki odnos, pa i ovaj, je dvosmeran.
I razumite – ako i dalje trpite energetskog vampira (kao i sve druge osobe koje čine da se osećate loše) – sami ste krivi.
Morate stisnuti zube, pronaći hrabrosti i samopouzdanja u sebi da prilagodite ili ako je neophodno prekinete ovakav odnos.
Niko nije vredan da vama danima ne bude dobro od gluposti kojih ste se naslušali. Život je dovoljno komplikovan i donosi nam dovoljno problema da ne moramo još i da ih stvaramo.
Uživajte u lepom, a „vampire“ ostavite u svojoj prošlosti.
A šta ako sam ja energetski vampir??!
Zasigurno ne sedite u svojim foteljama, čitate ovaj tekst i mislite JAOOO PREPOZNALA SAM SE…
Ali, šta ako ste zaista VI ti koji nekada crpite energiju drugih?
Generalno, ako više obraćate pažnju i posvećujete vreme negativnim stvarima u životu, evo nekoliko predloga kako da ne budete (prestanete da budete) energetski vampir.
U razgovoru sa drugima pokušajte da obratite malo više pažnje na sagovornika, na njegove emocije i verbalne i neverbalne poruke. Empatija je sposobnost da se razume šta druga osoba oseća i ona se razvija, znači možete se potruditi i postati bolji.
Ako se vaš sagovornik polako povlači u sebe, manje priča nego inače, ako je vaš sagovornik bio raspoložen kada ste se našli, a više nije, ako pokušava da menja teme, a vi se vraćate na staro, ako gleda na sat, prevrće očima i samo traži razlog da prekine razgovor i ode – O DA! VREME JE DA SE MENJATE!
