Vežbe za kičmu – preporučuje balerina Drina Pešić
Bolovi u leđima su deo vaše svakodnevice? Čim ustanete iz kreveta, odmah osetite neprijatnost ili ukočenost u ramenima, vratu, lumbalnom delu? Puno sedite za računarom ili vaš posao podrazumeva dugotrajno stajanje na nogama? Živite...
Alergija na ambroziju – košmar
Alergija na ambroziju spada među najčešće vrste alergija na našim prostorima, a njeni simptomi umeju da budu vrlo neprijatni I dosadni. Kako je prepoznati, kako se leči i da li može da se predupredi,...
Urinarne infekcije – česti i dosadni ometači žena
Vrlo čest problem sa kojim se suočavaju pacijenti koji dolaze kod mene u ordinaciju je upravo ovaj – cicstitis ili upala mokraćne bešike.
Tegobe koje se pri tome javljaju su učestalo mokrenje i pojačan nagon...
Gljivice na noktima i stopalima – česte, ružne i opasne
Lišajevi, atletsko stopalo, gljivice na noktima i stopalima... Osim estetskog problema, ove, izuzetno česte pojave, predstavljaju i zdravstveni problem. Kako ih prepoznati, kako ih sprečiti, koje vrste postoje i kako se leče, saznajte iz...
Ortoreksija – zavisnost od zdrave ishrane ili nova izmišljena bolest?
Da li se može razviti zavisnost od zdrave ishrane? Šta zapravo znači hraniti se zdravo? Da li ste trenutno na posebnom režimu ishrane? Ako jeste, da li osećate krivicu ili pad samopouzdanja kada odstupite...
Ta dosadna kandida – uzroci, simptomi, lečenje, ishrana
Kao lekar koji radi u ordinaciji opšte medicine, skoro svakodnevno se susrećem sa pacijentima koji imaju stomačne tegobe, a za koje se ubrzo ispostavi da pate od tegoba prouzokovanih gljivicama. Kandida, odnosno crevna kandidijaza,...
Poremećaji ishrane – kako ih prepoznati
Svi smo mi ponekad stres ili tugu „lečili“ sladoledom ili kolačima... Ali da li znate da promene u načinu ishrane, promene u stavu prema hrani na duže staze mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja? Dozvolimo...
Sezonska dilema: vakcinacija protiv gripa – DA ili ne?
Polako stižu hladniji dani, temperature su sve niže i uz jesenje i zimske radosti, stiže nam i sezona gripa. Da biste izbegli grip i sačuvali svoje zdravlje, preporuka Svetske zdravstvene organizacije za 2019. godinu...
Endometrioza – čest problem o kojem se ne govori mnogo
Endometrioza je stanje koje se relativno često javlja u reproduktivnom dobu žene, najčešće u periodu između 25. i 49. godine. Endometrijum, ili sluzokoža materice, koja u normalnim uslovima oblaže njenu unutrašnjost, u slučaju ovog...
Krpelji – bolesti koje prenose i zaštita od krpelja
Leto svi jedva čekamo, željni sunca, svežeg vazduha i lepog vremena, kako bismo mogli što više vremena da provedemo u prirodi. Ipak, boravak u prirodi nosi sa sobom i određene rizike, između ostalog i...